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Depuis 1952, le Club Lausannois d’Haltérophile et de Musculation s’engage à promouvoir la pratique des sports de force autour de 3 axes : l’haltérophilie, le powerlifting et la musculation (sport pour tous). 

Situé au cœur de la ville de Lausanne, le club compte aujourd’hui 200 membres. Un encadrement de qualité lui permet de remporter, chaque année, de nombreux titres.          

 

Nos 3 secteurs

Haltérophilie

L’haltérophilie est un sport de compétition permettant de développer des qualités telles que la vitesse, la détente, la souplesse et la coordination. Cette discipline sportive complète, pour laquelle l’aspect mental est mis en avant, demande de la rigueur et de la détermination.

Powerlifting

Le powerlifting est un sport de force constitué de trois mouvements spécifiques : le squat, le développé couché et le soulevé de terre. Il se pratique également en compétition, où la performance en force occupe une place essentielle. L’entraînement de powerlifting est très complet, malgré la spécificité des trois mouvements.

Musculation

La musculation libre est une activité appropriée pour développer, maintenir ou améliorer la condition physique. L’équipement et les infrastructures du CLHM permettent la pratique d’une activité physique pour tout niveau, allant d’un entrainement cardiovasculaire et musculaire léger, à l’entraînement ciblé et pointu de tout athlète souhaitant améliorer ses performances dans un sport de compétition.

Calendriers des Compétitions

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